Quién soy.
Conóceme
Quiero que sepas algo: aquí puedes ser tú, sin filtros ni juicios. Estoy para escucharte y acompañarte. Porque la terapia es ese espacio donde sanar lo que duele y aprender a verte con una nueva mirada.
- Aroa
Desde que tengo uso de razón me ha fascinado comprender al ser humano: cómo sentimos, nos vinculamos y damos sentido a lo que vivimos. Esta sensibilidad natural se convirtió en mi profesión.
A través de mi formación y del trabajo diario con mis pacientes, he comprobado que la salud mental es la base indispensable para alcanzar el bienestar y construir la vida que verdaderamente merecemos.
Para cuidar de los demás, sé que es fundamental cuidar de mi propio equilibrio.
Es por esto que cuando no estoy en consulta, me encontrarás recargando energía en la naturaleza de mi pueblo, disfrutando del aire libre y de esos pequeños momentos que traen paz, como tomarme un cafecito al sol. También me apasiona compartir risas y conversaciones profundas con mi familia y amigos. El deporte, además, es una de mis formas favoritas de liberar tensiones y conectar con mi cuerpo.
Una manera de entender la terapia
Mis valores
Confianza y seguridad
Aquí puedes expresarte con absoluta libertad. Todo lo que me cuentes será tratado con total respeto y confidencialidad.
Visión integral
En nuestras sesiones no solo abordaremos lo que te preocupa hoy, sino cómo se conecta con tu historia, tus emociones y tu entorno. El objetivo es comprender el origen de lo que sientes, directamente desde la raíz.
Rigor y calidad profesional
Estar colegiada y habilitada como Psicóloga General Sanitaria me permite ofrecerte una atención clínica rigurosa y respaldada oficialmente. Trabajo desde el marco ético del código deontológico para garantizar un acompañamiento respetuoso en todo momento.
Dedicación y presencia
Te acompaño desde una escucha plenamente activa y consciente, volcando mi empatía y dedicación en cada sesión para que sientas para que sientas un sostén real en tu proceso.
Terapia Integradora online a tu medida
Cómo trabajo
Cada historia importa
Desde el inicio de mi carrera he tenido la fortuna de acompañar a niños, adolescentes y adultos. Esta mirada transversal junto con mi propia historia de vida me ha aportado una visión muy amplia de la psicología y me ha enseñado algo fundamental: cada persona es única y carga con una mochila llena de experiencias, aprendizajes, heridas y, también recursos maravillosos.
Una mirada completa a tu salud mental
Para entender lo que te ocurre hoy, es necesario tener en cuenta cada una de tus dimensiones. La salud mental no es algo aislado: es la suma de lo que piensas, lo que sientes, cómo reacciona tu cuerpo y cómo te relacionas con tu entorno.
Desde mi enfoque de Terapia Integradora, me alejo de los diagnósticos fríos y las recetas universales. En su lugar, uno cada una de tus piezas combinando los fundamentos teóricos de las principales corrientes psicológicas con una amplia variedad de recursos prácticos. Así logramos comprender tu historia de forma global, a tu ritmo y desde la raíz.
Lo que dejas fuera:
Métodos rígidos y soluciones de «talla única».
Diagnósticos fríos que reducen tu historia a una etiqueta.
Intervenciones superficiales que solo alivian el malestar temporalmente.
Lo que eliges:
Adaptación a tu situación, aplicando y combinando las técnicas que mejor encajan contigo.
Comprensión profunda que mira a la persona completa que eres más allá del síntoma.
Trabajo desde la raíz, entendiendo cómo tu historia influye en lo que piensas y sientes hoy.
Másteres y acreditaciones oficiales que respaldan cada paso de nuestra terapia
Mi formación
Grado en Psicología
Universidad Complutense de Madrid
Máster en Psicología General Sanitaria
Universidad Francisco de Vitoria
Especialista en Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego
Instituto Español de Psicoterapia Integradora
Doble Máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Psicología de la Actividad Física y el Deporte
EDECA
Experta en Terapia de Pareja
Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia
Formación Básica de EMDR Nivel I
Asociación EMDR España
Curso intervención en psicoterapia integradora con adultos neurodivergentes
Escuela Mirada Integradora
Curso El abordaje del estrés postraumático
Instituto Amaya
Curso sobre Duelo y Apego
Instituto Regenera y Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Curso experto en Violencia de género y mediación familiar
Universidad de Nebrija
Curso experto en inteligencia emocional, autoestima y habilidades sociales
AEPSIS
Curso de capacitación en educación sexual
Federación de Planificación Familiar Estatal
Curso de Apego y Mindfulness
Aula Virtual de Psimática Editorial
Curso de Intervención en Abuso Sexual Infantil (ASI) en adultos
Un Refugio para psicólogas
Sea cual sea la situación que estés
atravesando hoy, no tienes por qué
llevar esa mochila a solas.